Как определить овуляцию или беременность на ранних сроках по базальной температуре тела

Почему изменяется базальная температура тела у женщины, какие показатели в период овуляции, несколько способов и как можно измерить температуру и определить по ней беременность далее.

Что такое базальная температура

Базальная температура представляет собой измерения, на которые не влияют внешние факторы. Если обратить внимание на второе название, то получается – это начальная точка показаний.

Чтобы узнать точное значение, проводят измерения утром сразу же после сна. Врачи не рекомендуют вставать с кровати. Градусник заранее кладут на тумбочку. Вставляют прибор во влагалище, задний проход или рот.

На показания базальной температуры (БТ) влияют прогестерон и эстроген. Уровни гормонов меняются из-за менструального цикла. Измерения позволяют определить благоприятное время для зачатия малыша. Нужно обязательно соблюдать все правила при выполнении процедуры.

Показания для измерения базальной температуры

Выявленные значения помогут выявить период овуляции. Подобный метод полезен при планировании долгожданной беременности. Доктор сумеет обнаружить причины гормонального или менструального сбоя.

Назначают контроль базальной температуры в следующих случаях:

  1. Планирование зачатия малыша – женщины смогут предугадать время овуляции. Шанс забеременеть возрастёт в несколько раз. Исследование БТ позволит выявить на ранних сроках патологии половой системы, которые являются основной причиной неудачного зачатия.
  2. Как способ контрацепции – если постоянно делать процедуру, то есть шанс отследить время овуляции. После полученную информацию используют как способ контрацепции.
  3. Диагностика сбоя менструального цикла – базальная температура позволяет отследить изменения в гормонах и половой женской системе. Врач определит, есть ли колебания или нет. Но полученная информация не подтвердит предположения доктора. Необходимо дополнительно провести лабораторные исследования крови.

Появилось много современных диагностической аппаратуры. Но врачи до сих пор используют измерение БТ, как способ обнаружения патологии и определения благоприятного времени для зачатия ребенка.

Смотрите также:  Как маме питаться вкусно и без голодовок, сохранив грудное вскармливание надолго

Как измеряют базальную температуру

Чтобы получить точную информацию, придется запастись терпение и нужно быть внимательным и дисциплинированным. Надо научиться подмечать даже небольшие изменения в базальной температуре.

Если допустить ошибку, то последствия будут критичными. Рекомендуется выполнять все инструкции доктора.

Для измерения температуры используют точный современный термометр – лучше купить цифровую модель. Перед применением прибора внимательно читают руководство по эксплуатации. Нужно периодически проверять работают ли батарейки. Нельзя менять градусник в период одного менструального цикла. Разные приборы исказят полученную информацию.

Измеряют базальную температуру в прямой кишке. Доктора разрешают проводить измерения во рту и влагалище, но первый метод – один из самых надежных. Нельзя изменять способ в течение менструального цикла. Лучше не измерять температуру подмышкой – этот вариант не подойдет для определения благоприятного периода овуляции.

Процедуру выполняют только в утренние часы сразу же после сна. Нельзя вставать с кровати либо подтягиваться. Термометр должен лежать под рукой. Если встать и пойти за прибором в другую комнату, то исследование будет провалено. Градусник кладут всегда с вечера.

Чтобы получить точные измерения, необходимо лежать, не двигаясь, и не менять положение тела. Ни тело, ни мозг не должны начинать свою работу. Лучше думать о чем-то хорошем, а не проблемах и заботах предстоящего дня. Можно лежать с закрытыми глазами.

Базальную температуру измеряют в одно и то же время. Несмотря на то что выходной день, придется поставить будильник на 6 утра и сделать исследование. Иначе исследование будет сорвано. После измерений можно продолжить отдыхать.

Показания берут после продолжительного крепкого сна не менее 3 часов. Исключают все факторы, которые могут повлиять на отдых. Нельзя вечером много пить воды. Иначе ночью придется прервать сон и сходить в туалет. Не стоит брать показания, если продолжительность отдыха составила менее 3-х часов.

Смотрите также:  Как безопасно держать ребенка на руках с рождения до года, 6 техник

Когда сделаны измерения, сразу записывают результат. Не вставайте сразу, отдохните, а утренние дела подождут. Иначе память может подвести, и информация получится искаженной. Лучше сделать таблицу на компьютере и вводить полученные значения. Тогда получится с помощью специальной программы выстроить базальный график.

Желательно записывать свои комментарии, если произошло изменение при измерении базовой температуры. Причиной скачка может быть: алкоголь, секс, лекарства, простуда или стресс, сильная физическая нагрузка.

Если человек простыл или подхватил ОРВИ, то лучше прервать исследование. Так как температура может резко возрасти. Иммунная система начнет бороться с заболеванием.

Нельзя делать измерения, если во время секса используют оральные контрацептивы.

Какая базальная температура должна быть до овуляции и во время

Стандартный менструальный цикл составляет 28 дней. График делят на две части: фолликулярную и лютеиновую фазу. Когда начинается менструация и до её конца базальная температура во время месячных понизиться, а после показания будут 36,3–36,6°.

Овуляция начинается за 12–14 суток до следующей менструации. Примерно в середине одного цикла. Если месячные начались 1 августа, то 13–15 числа выйдет яйцеклетка и будет овуляция.

При овуляции температура повысится до 37,0–37,3°. Резкие изменения показывают, что настал благоприятный период для зачатия. Но если температура показатели не были на высоком уровне 2–3 дня, то процесс овуляции не наступил.

Бывают и индивидуальные случаи, когда у женщины при выходе яйцеклетки показатели понижаются, а не повышаются.

Базальная температура при беременности на ранних сроках

Наступил момент овуляции и был половой акт. Нельзя прекращать измерения. С помощью базальной температуры можно обнаружить беременность на раннем сроке и без теста.

При беременности температура резко снизится, когда произойдет оплодотворение яйцеклетки. Вторая фаза делится на дополнительные части, и в графике появится третья стадия, показывающая, что женщина забеременела. Но полностью доверять измерениям не стоит. Лучше подтвердить свои ожидания на приеме у врача.

Смотрите также:  Глюкозотолерантный тест при беременности, чем опасен гестационный диабет для будущей мамы

Дополнительные причины изменения базальной температуры

Если показатель достиг отметки в 37°, то повышение базальной температуры норма, для беременности на раннем сроке. Можно пойти в аптеку и купить тест, чтобы подтвердить результат.

Но резкие скачки могут быть и по другим причинам:

  • перенапряжение нервной системы – проблемы на работе или в семье приводят к стрессу, показатели могут подскочить до 37,3°;
  • недостаток гормона эстрогена – женщине не удастся забеременеть, значения достигнут отметки 37,4°, рекомендуется сходить на консультацию к доктору;
  • завершился менструальный цикл – показания будут 37,5°;
  • сбой всего цикла или работы половой системы – стоит провести дополнительную диагностику.

Базальная температура позволяет женщинам определить благоприятный период для зачатия. Но если не соблюдать правила измерения, то результат будут искажены.

Перед началом исследования стоит сходить на прием к доктору и пройти инструктаж. С помощью БТ женщина не только сможет забеременеть, но и выявить патологии в половой системе.

Автор статьи: Акушер-гинеколог Вера Колесникова

Остались вопросы? Можете задать их в комментариях. Если понравилась статья, сделайте репост в социальных сетях, так вы поможете развитию проекта.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии : 1
  1. Ольга

    Интересная,познавательная статья. Сейчас как раз планирую беременность и очень заинтересовал метод измерения базальной температуры . Поэтому испробую на себе эти измерения для того,чтобы поймать овуляцию.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector