Как безопасно держать ребенка на руках с рождения до года, 6 техник

Впервые взять на руки совсем недавно появившегося на свет человечка – очень волнительное событие для родителей. Особенно если это их первенец. Как правильно держать крохотное тельце, еще не способное владеть собой и полностью вверяющее себя в заботливые мамины-папины руки?

Как правильно держать грудного ребенка

У младенцев опорно-двигательный аппарат не в полной мере сформирован: кости еще хрупкие, а мышцы слабые. Неопытным родителям в панику впадать не стоит, но и меры предосторожности надо соблюдать.  

Основные принципы: 

  • физический контакт с мамой – физиологическая потребность новорожденного; 
  • возраст малыша решает многое; 
  • правильно – это только тогда, когда хорошо и ребенку, и маме с папой. 

Вот ряд рекомендаций как держать новорожденного: 

  1. Беря малыша на руки, обеспечить поддержку головы и ножек. 
  2. Поворачивать ребенка следует медленно и осторожно, без резких движений (во избежание травм).
  3. Плечо или грудь взрослого служат опорой для головы малыша. Нельзя допускать ее запрокидывания.

Такая бдительность должна сохраняться до тех пор, пока мышцы шеи не окрепнут. Обычно это происходит к трем месяцам жизни. Чтобы ускорить этот процесс, детские врачи советуют на пару минут оставлять младенца лежать на животе. Со временем можно увеличивать продолжительность такой тренировки.

Спинка должна быть выпрямлена, если ребенка держат вертикально. При этом одной рукой подстраховывают нижнюю часть позвоночника, а другой – грудной отдел и лопатки. Так нагрузка равномерно распределяется по позвоночнику. 

Обратите внимание. Беспокойство и плач ребенка могут быть связаны с нахождением в неудобной позе, которую лучше сменить.

Во время игр, при переносе и усаживании к себе на колени поднимать за подмышки и прижимать тело ребенка к себе. 

Выбираем позы для новорожденных: как их можно носить на руках

Грудничок может долго лежать спокойно, не двигаясь с места. Однако это чревато застоем крови в конечностях, а при длительном укладывании на один бок – кривошеей. Поэтому для нормального развития ребенка необходима периодическая смена позы.

На фото изображены наиболее удобные с физиологической точки зрения. И здесь важна техника: дается описание расположения рук взрослого и тела новорожденного соответственно позе. Все делается плавно и аккуратно.  

Колыбелька

Эту позу несложно представить, если вспомнить маму, убаюкивающую свою кроху. Одна рука матери, согнутая в локте, фиксирует головку и придерживает ножки, а вторая рука – своеобразное ложе, на котором горизонтально лежат спина и ягодицы.

В такой «люльке» малышу комфортно и уютно. Подходит для любого возраста, начиная с момента рождения. Для трехмесячных и старшего возраста может быть неудобной, поскольку нельзя рассматривать окружающий мир под широким углом обзора. Зато идеальный вариант для убаюкивания.  

Под животик

Еще одна горизонтальная вариация (но лицом вниз), напоминающая самолетик. По-прежнему руки матери согнуты в локтях. Одной ладонью поддерживаются шея и грудь, а локтевым сгибом удерживается подбородок.

На предплечье другой руки лежит корпус тела животом вниз. Ноги могут быть вытянуты стрункой или свободно свисать. Такая поза укрепляет мышцы шеи и спины, а небольшое надавливание облегчает отхождение газов (основной симптом кишечной колики). 

Ребенок на плече

Снизу и с одного бока кроху поддерживают мамины плечо и шея, а с другого бока – рука. Из такого положения малютка обозревает все вокруг. К тому же тренируется шейный отдел позвоночника: приходится поднимать и удерживать голову.

Столбиком

Поза называется «столбик», поскольку тело ребенка находится в вертикальном положении. Это самое эффективное положение для нормализации пищеварения, если присутствуют колики. Такую процедуру проводят после кормления.  

Не возникнет травм и осложнений, если придерживаться строго алгоритма действий: 

  1. Малыша приложить лицом к себе на грудь, чтобы голова крохи удобно лежала на плече мамы.
  2. Обеими руками осторожно прижать к себе, как бы обнимая за поясницу и шею.
  3. При этом производят легкие ритмичные постукивания по спине, как если бы человек поперхнулся, или маятникообразные движения небольшой амплитуды. 

Способ «столбик» иногда выполняется так, что лицо ребенка направлено от взрослого. Как долго маленький должен находиться в такой позе? Все зависит от индивидуальных особенностей ЖКТ, но в среднем – 10-15 минут (не более).

Вертикальная нагрузка вредна молодому позвоночнику. За это время он успеет отрыгнуть еду (лишнее молоко/смесь) и удалить из желудка проглоченный во время сосания воздух. 

Поза Будды

Когда малышу исполнится месяц, можно сажать в позу лотоса. Это сравнение помогает представить, как должны располагаться части тела: малыш сидит на коленях, прижавшись спиной и головой к взрослому. Одной рукой удерживать ребенка за грудь, а второй – ноги.

Тазобедренный сустав в этом возрасте находится в незрелом состоянии. Поэтому при нахождении в такой позе надо следить за тем, чтобы новорожденный не пересидел.  

Кажется, будто тело скрючено. Но оно вполне естественно, если вспомнить в какой позе кроха находился в утробе матери. Разведенные под таким углом бедра служат профилактикой дисплазии тазобедренных суставов. 

Лицом к лицу

Эту позу лучше практиковать с опорой на какую-либо плоскую поверхность (кровать, пеленальный столик и т.д.). Положение ребенка – лежа на спине. Одна рука мамы проходит вдоль тела, а кисть удерживает голову. Вторая рука расположена под ягодицами.

 

Смотрите также:  Как определить овуляцию или беременность на ранних сроках по базальной температуре тела

Поза позволяет наладить контакт с малышом, поскольку мамино лицо прямо перед носом. Вариация – на коленях. Мать сидит и держит на коленях спину и ягодицы крохи.

Дополнительная страховка – руками защищать шею и голову младенца. 

Под бедро

Для взрослых малышей, старше 3-4 месяцев. Ребенка усаживают на свой бок, чтобы мог обхватить ножками. Предплечье мамы служит опорой для спины, а кисти – для колена крохи.

Одна ручка обхватывает мамино плечо, другая – свободна. 

Как поднять ребенка из кроватки

Чтобы поднять малыша из детской кроватки, нужно выполнить пошаговую инструкцию: 

  • руки должны быть чистыми и свободными от посторонних вещей; 
  • тихо подойти, показать свое лицо ребенку, наклонившись над кроваткой, улыбнуться, пообщаться с ним;  
  • одна ладонь заводится под голову и шею, другая находится в области крестца, фиксируя спину и ягодицы;
  • поднимать плавно. 

Вынимая из кроватки, запрещается брать новорожденного за кисти и запястья. Суставы могут не выдержать вес тела, и случится растяжение.

Укладывают ребенка в таком же положении, наклонившись корпусом над кроваткой. Исходная позиция – «колыбель». 

Убирать свои руки (сначала ту, которая держала ножки, а потом – голову) из-под его тела нужно неспешно, по прошествии нескольких секунд, пока он не почувствует горизонтальную поверхность под собой, адаптируется и успокоится.  

Гигиенические процедуры и способы поддержки

Про гигиену новорожденных новоиспеченные родители могут знать многое в теории, но не на практике. Кожа младенца нежная и чувствительная. Чтобы не возникало раздражение, его ежедневно купают и часто подмывают.

Первые несколько раз малыш будет бояться воды, но вскоре эта процедура покажется ему очень приятной. Чтобы снизить тревожность, можно опускать его в воду обернутым в пеленку. Подспорьем будут служить специальные ванночки, горки, гамаки, коврики и т.д.     

Как держать новорожденного при купании

Перед проведением водных процедур волнуется не только сам малыш, но и его родители. Это связано с боязнью травмирования еще не окрепшего организма.

Возникает много вопросов, главный из которых – как держать ребенка, чтобы не выскользнул из рук. Достаточно соблюдать несколько простых, но очень важных правила купания новорожденного: 

  1. Туловище погружается в воду целиком, чтобы вода покрывала его грудную клетку, живот и ножки. Сначала в воду опускают ножки, затем все тело, чтобы кроха не испугался.
  2. Легче, когда крохотулю купают в четыре руки. При этом папа руками держит головку малыша, а мама моет его тельце. Если это делается в одиночку, то надо наклониться над ребенком, согнуть левую руку в локте. При этом голова будет лежать на лучезапястном суставе; большой палец той же руки – над левым плечом, остальные пальцы – в подмышке. Правая рука намыливает и смывает.
  3. На живот переворачивают только в конце, когда необходимо чистой водой смыть мыло сзади.  

Зачастую грудничков купают в раковине под краном. Это удобно, когда нужно частично искупаться подмыть после смены подгузника. Важно соблюдать принцип «сверху вниз или спереди назад».

Особое значение он имеет в случае с девочками, когда все складки промежности нужно промывать тщательно, в направлении от влагалища к заднему проходу, от лобка к ягодицам. Так исключается риск инфицирования половых органов грязной водой с фекалиями.  

Как держать малыша при подмывании? Обычно инструктаж по этому вопросу проводят медсестры в роддоме или патронажные сестры после выписки. Все же небольшая подсказка для родителей не будет лишней. 

Если это девочка, то головку кладут на левое предплечье, а бедро левой ноги располагается в ладони той же руки. 

Мальчиков можно подмыть с любой стороны. Удобный вариант – ребенок лежит лицом вниз, грудь – на левом предплечье, правая рука промывает промежность теплой водой.

После окончания нужно не протирать, а промокать полотенцем. При отсутствии возможности подмывать под краном на помощь придут гигиенические салфетки.

Как держать ребенка при кормлении

Поз для кормления грудью достаточно много. Из них можно выбрать одно или несколько, наиболее удобных для всех участников процесса.

Существуют 3 наиболее популярных и любимых положения: «колыбелька», «из подмышки» («из-под руки», «захват мяча») и «лежа на боку». 

Независимо от выбора, строго соблюдать несколько пунктов:  

  • поддержка головы, шеи и позвоночника крохи; 
  • правильный захват груди; 
  • удобное расположение кормящей мамы. 

Как держать новорожденного столбиком после кормления

Положение ребенка после приема молока/смеси определяет, как дальше будет протекать пищеварение в ЖКТ, который еще недоразвит. Возникает еще одна проблема – воздух, попадающий в желудок с едой.

Все вместе вызывает боли в животе (колики) и метеоризм. Поза «столбик» — «скорая помощь» на этот случай. Родителям необходимо освоить технику «столбика», который рекомендован по ряду причин: 

  • облегчает пищеварение;
  • избавляет от избытка воздуха в желудке; 
  • помогает срыгивать излишки еды; 
  • фиксирует позвоночник; 
  • практикуется вместо укачивания. 

Теперь ближе к делу: 

  1. Положить себе на плечо детскую пеленку, полотенце или салфетки на случай, если кроха срыгнет немного пищи.
  2. Взять малыша, придерживая голову и шею одной рукой, а поясничный отдел и ягодицы фиксировать второй. Не допускать запрокидывания головы.
  3. Слегка прижать к себе, не сдавливая грудную клетку. Кости еще хрупкие и легко травмируются.  

Ягодицы грудничка не должны лежать на руке взрослого. Иначе на позвоночник будет оказываться дополнительное давление, вертикальная нагрузка.

  • Приподнять кроху, чтобы его подбородок оказался на плече взрослого.
  • Ноги свободно свисают. Ничего страшного, если ребенок их сгибает. 

«Столбиком» после кормления можно держать и другим способом. Поднять корпус малыша так, чтобы грудью лежал на мамином плече, а головка и ручки свободно выглядывают за ним. Главное условие – спина и шея надежно обхватываются руками взрослого. 

Меры предосторожности при вертикальном расположении тела грудничка: 

  • голова малыша не должна запрокидываться назад и по сторонам. Иначе возможна травма шейного отдела позвоночника; 
  • брать ребенка только двумя руками; 
  • при подъеме не использовать локти и кисти рук малыша (слабые суставчики могут быть повреждены); 
  • до достижения возраста 2-3 месяцев голова постоянно подстраховывается пальцами держащей руки. 

Когда нельзя держать ребенка вертикально

По словам педиатров, независимо от вида вскармливания (грудное молоко или искусственная смесь) во время приема пищи не стоит держать ребенка вертикально.

С точки зрения физиологии правильнее горизонтальное положение. Поза «столбик» якобы помогает контролировать, сколько смеси употреблено малышом, если речь идет об искусственном питании.  

Вместе с молоком матери новорожденный обеспечивается не только ценным белком, но и ферментами для легкого усвоения. Если все делается правильно во время кормления, то после консультации врача можно не применять позу «столбик». 

То же самое касается детей-искусственников, только с учетом некоторых нюансов: четкий подбор вида (должна быть качественной и сбалансированной) и объема (выпиваемого количества) смеси, соски. При правильном выполнении этих требований срыгивания не будет. 

Вывод: стоя или лежа кормить – вопрос индивидуальный. Вертикальная позиция может не понадобиться, если нет срыгиваний и колик. Но при этом нужно уделять пристальное внимание за поведением и состоянием малыша. И на всякий случай укладывать его на бок!

Если этого не сделать, то может случиться такое, что ребенок захлебнется в результате случайного попадания излишка пищи в дыхательные пути.  

Как держать детей старше 6 месяцев

Первые месяцы жизни маленького человечка для мамы по сути являются периодом «донашивания». Когда любимое чадо уже самостоятельно сидит – это настоящий рывок в развитии.

Двигательная активность в возрасте более полугода развивается быстрее, чем в предшествующие месяцы. Теперь можно не беспокоиться о поддержке головы, опасаясь травмировать.

Начинается самостоятельное познавание мира. Постепенно зависимость от мамы снижается. Появляется желание ползать, исследовать окружающий мир. Теперь его нужно отучать от рук. Достигнув 6 месяцев при перемещении ребенка берут за подмышки, а в старшем возрасте – за ручки. 

Такая свобода действий не дает родителям повод расслабляться.  Все действия должны быть неторопливыми, чтобы не напугать и не причинить вред маленькому человечку. 

С 7 месяцев ребенка легче держать следующим образом: 

  • одной рукой берут под грудь; 
  • вторая рука проходит между ножками и поддерживает животик. 

Конечности расположены свободно и не мешают малышу совершать движения. Такая поза развивает координацию и тренирует мышцы, благодаря чему малыш быстрее учится ползать.

При достижении возраста 10 месяцев карапуз уверенно сидит и весит уже прилично. Поэтому его сложнее носить, чем раньше. Но даже в этом случае можно подержать удобно. Позиция называется «лягушонок» и выполняется следующим образом: 

  • грудь и живот малыша и взрослого прилегают другу к другу, как бы обнимаясь. Голова малютки опирается о плечо и ключицу родителя; 
  • ножки согнуты в коленях и тазобедренных суставах, разведены в стороны и плотно прижаты к бокам мамы/папы; 
  • родитель поддерживает коленки ребенка; 
  • ягодицы малыша обязательно должны располагаться ниже уровня колен; 
  • с помощью предплечья и плеча одной руки поясничная область фиксируется к животу матери/отца, а кисть страхует ножки между бедер; 
  • вторая рука следит за областью лопаток (чтобы не прогибаться назад). 

Одной ручкой дитя держится за грудь взрослого, второй – свободно двигает.

Как нельзя держать ребенка, правила

Хрупкость младенческого организма накладывает определенные запреты и ограничения. Учитывая их, ребенку не будет причинен вред: 

  • из-за слабого развития шейных мышц голова всегда должна поддерживаться одной рукой, а ягодицы – другой; 
  • свисание ножек во время ношения чревато дисплазией тазобедренных суставов; 
  • слабость связок предрасполагает к травмам, если подтягивать ребенка за ручки и ножки; 
  • не держать за подмышки; 
  • не делать резких движений и брать обеими руками; 
  • не носить головой вниз. 

Почему нужны правила ношения на ручках

То, как держат новорожденного, сказывается на здоровье и физическом развитии малыша: развитие скелета, формирование осанки. Чтобы изгибы позвоночника, мышечный корсет и суставы своевременно и правильно развивались, родители должны знать как обращаться с грудничком. 

Игнорирование правил ношения на ручках ведет к патологиям позвоночника и тазобедренных суставов, приводит к их деформации, нарушению развития моторики и тонуса мышц.

Одно неверное движение может привести к выпадению ребенка из рук, вывихам суставов. 

Что еще важно учитывать, если вы держите малыша на руках

Родители даже не подозревают, что неправильное расположение тела грудничка опасно развитием серьезных отклонений: сколиоз, деформация скелета грудной клетки, повреждения позвоночника, нарушения осанки.  

Если ребенок находится спиной к взрослому, то удерживать надо за ягодицы, а не коленки. В противном случае возможно перенапряжение позвоночника.  

Нельзя допускать, чтобы малютка наклонялся вперед. Такое происходит по причине халатности взрослых – забывают прижимать к себе его спинку. 

В вертикальном положении рука должна фиксировать голову и шею, а не область лопаток.  

Ставить на ножки категорически запрещено, пока не окрепнет спина. Иначе возникнет искривление позвоночника. То же самое произойдет, если не фиксировать спину во время «столбика». 

Необходимо учитывать также психоэмоциональную сторону вопроса. Находясь на руках матери, ребенок входит с ней в контакт. Это не только способ перемещения в пространстве, но и ощущение материнской заботы и ласки.

По мнению психологов, любые прикосновения мамы должны повторяться не менее сотни раз в день.  

Соблюдение режима сна и бодрствования, прогулки на свежем воздухе и оптимальный рацион важны для физического и умственного здоровья новорожденного.

Помимо этого природой так заложено, что для развития человеческий детеныш нуждается в информации, получаемой от органов чувств. Особенно важен тактильный контакт с мамой. Но новоиспеченным матерям «без опыта» нужно обращаться со своим чадом с особой осторожностью. 

Следует сказать, что перед освоением новых поз со своим крохой необходимо помнить о возрастных ограничениях: 

  • до 3 месяцев жизни – обязательна устойчивая поддержка шейного отдела позвоночника и головы; 
  • до 2 месяцев запрещены подъемы и подтягивания ребенка с помощью захвата за подмышки; 
  • до 6 месяцев нельзя сажать малыша с опорой на ягодицы и тазобедренные суставы; 
  • нельзя тянуть ребенка за кисти, в крайнем случае захватывается вместе с лучезапястным суставом («захват гимнаста»); 
  • исключены подъемы ребенка одной рукой (если даже он небольшого веса), только двумя руками. 

 

Смотрите также:  Как маме питаться вкусно и без голодовок, сохранив грудное вскармливание надолго

Правильно держать ребенка на руках так же важно, как и остальные моменты по уходу за младенцами. Объятия маленькому человечку жизненно необходимы, как, например, пить молоко и лежать в сухих пеленочках. Одно неверное движение может нанести ущерб не до конца сформировавшемуся маленькому организму.

Над статье работал педиатр Мария Мягкова.

Остались вопросы? Можете задать их в комментариях к статье в самом низу страницы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии : 1
  1. Инга

    Ребенок это не игрушка, с ним нужно вести себя осторожно, он же такой маленький, беззащитный, крохотный комочек. Статья очень полезная, было интересно читать. Спасибо..

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector