4 способа научить малыша держать головку самостоятельно и вовремя

Малыш на полу

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно по нормам и когда маме пора беспокоится. Рассказываем как родителям заниматься с малышом для сбалансированного развития, поделились простыми играми с ребенком для его развития.

Когда ребенок начинает держать голову

Здоровые, правильно развивающиеся дети к 3 месяцам своей жизни уверенно держат голову. Если по непонятным для мамы причинам, малыш неспособен выполнить эту простейшую задачу, ожидают максимум еще полмесяца, а далее записываются к врачу-педиатру, а лучше, сразу к неврологу.

Второй месяц жизни

Двухмесячные малыши уже приподнимают головку и удерживают ее вертикально порядка 30 секунд, возможно, больше. Они делают это весьма успешно, пытаясь разглядеть, что же именно находится за бортиком коляски или кроватки, за спиной матери. Но в 2 месяца еще рано убирать руку из-под головки младенца. Шею и голову все еще нужно придерживать.

Важно помнить о том, что каждый маленький человечек развивается по собственному графику. Часть двухмесячных детей держит голову, но некоторые на это пока неспособны. На то, чтобы научиться у них уйдет еще минимум 2–3 недели.

малыш с папой

Третий месяц жизни

Если ребенок не держит голову в 3 месяца, молодой маме пора задуматься о посещении невролога или более компетентного педиатра. Возможно, никакой проблемы нет и ребенок развивается в соответствии с генетическими особенностями. Но исключать какие-либо заболевания не стоит, все же для трехмесячного малыша нормально держать голову достаточно долго (свыше 0,5 минуты) и интересоваться окружающей действительностью.

Он учится поворачивать шею, мышцы для этого уже должны быть достаточно крепкими. Если этого не происходит, нужно искать причину, в норме ли вес ребенка и другие показатели здоровья и развития малыша.

Четвертый месяц жизни

Если по поводу трехмесячных малышей и даже 3.5 месяцев, у специалистов нет однозначного мнения, то дети, достигнувшие возраста 4 месяцев, по мнению врачей, уже должны уметь это делать. Этот срок предельный, далее однозначно ищут какую-либо патологию. Возможно, с малышом просто неправильно обращаются, но такое редкость. Скорее всего без лечения и наблюдения у врача не обойтись. Следует проанализировать режим сна и бодрствования малыша.

Шесть месяцев жизни

Шестой месяц жизни – это время, когда ребенок уже начинает держать свои игрушки, ползать, сидеть, он становится подвижным. При этом отсутствие навыка вертикального поддержания головы, должно заставить родителей задуматься, что не так пошло в развитии малыша и какие действия можно предпринять.

Малыш на животике

К шести месяцам дети развиваются так хорошо, что уже предпочитают больше не лежать, а ползать по всей квартире. Если они не умеют держать голову, это провоцирует раздражение и плач. Нельзя подобное игнорировать, шесть месяцев – это даже не предельная дата, а уже упущенное время.

Недоношенный ребенок

Чаще всего на проблему недержания головы обращают внимание мамы недоношенных детей. Им хочется, чтобы малыш быстрее догнал сверстников и потому уже в 2 месяца такие родители начинают тревожиться. Но поводов для переживаний в случае с недоношенными детьми нет до 4 месяцев.

Такие детки должны первый год жизни наблюдаться у невролога. Именно этот врач укажет на возможные проблемы, исключив или подтвердив диагноз, поставленный гораздо менее компетентными родными.

Смотрите также:  Когда ребенок начинает ходить, что делать, если ходит на цыпочках, выбираем правильную детскую обувь

Малыш на траве

Важно. Если начиная с 2-2.5 месяцев можно заниматься с правильно развивающимся ребенком, стимулируя его к самостоятельному удержанию головки (с 3 недель начинают делать массаж шеи и спины), то недоношенных малышей не трогают, позволяя им развить этот навык самостоятельно.

У недоношенных крайне слабые мышцы шеи и позвонки, массаж должен проводиться только специалистом, а популярное среди родителей уложение младенца на живот практикуется только после получения разрешения от врача.

Причины недержания головы

Итак, уже выяснили, что нормально развивающиеся дети в 4 месяца не испытывают трудностей с поддержанием вертикального положения шеи, в 6 месяцев они вертят шеей, разглядывают предметы и в этом не отличаются от взрослых. Если мышцы к указанному времени остаются слабыми и малыш плохо держит голову, то причину этому специалисты усматривают в следующем:

  • родовая травма;
  • недоношенность и недостаточный вес (3—4 степень недоношенности означает, что с ребенком придется долго заниматься, тренируя нужный навык);
  • гипотонус мышц;
  • неврология;
  • гиперопека.

В первых трех из названных случаев без врачебной помощи не обойтись. В последнем есть шанс обойтись без врачебного вмешательства. Если речь идет о гиперопеке, то ребенок предпочитает искать, на что опереться головой из–за элементарной лени.

Уже на 2–4 неделе наблюдаются первые попытки приподнять голову. Но если мама контролирует все слишком тщательно, то она твердо пресекает любые поползновения сделать что-либо самостоятельно, поскольку боится.

В дальнейшем она все так же слишком тщательно следит за ситуацией. В итоге малыш перестает пытаться. Отсюда жалобы на «не такое» развитие младенцев. В исключительных случаях описываемая задержка является индивидуальной нормой.

Ранее удержание головы

Ранним сроком, когда начинают держать головку считается 1-1.5 месячные малыши. Скорее всего, у грудничка повышено давление внутри головы или шейные мышцы находятся в напряжении. О том, что делать, когда дети рано начинают держать головку, грамотнее всего расскажет педиатр.

Здесь же следует упомянуть о том, что если в случае повышения тонуса мышц шеи можно обойтись массажем, то в более опасном случае не обойтись без медикаментозного лечения. По всем параметрам малыши до 2 месяцев всегда нуждаются в помощи взрослого. Если же молодая мама видит, что грудничок стал слишком самостоятельным, то нужно показать его врачу.

Как научить ребенка держать голову

Ребенок способен научиться держать головку без посторонней помощи, если он здоров и в процессе научения не мешают чрезмерно тревожные родственники. Но вернее будет постепенно приучать малыша к тому, что ему придется держать голову в определенном положении.

Для этого с детьми проводят своеобразные тренировки, направленные не только на укрепление мышц шеи, но и на появлении в их сознании мысли о необходимости придерживать определенного положения тела.

малыш на животике лежит

В какой последовательности происходит этот процесс

Легкий массаж шеи и спины начинают делать здоровым детям примерно с 3 недель. Предварительно необходима консультация педиатра. Когда ребенок начинает держать хоть немного головку, с ним начинают заниматься более уверенно.

Последовательность действий такова:

  • в 3 недели выкладывают на животик;
  • после 1.5 месяцев чаще держат вертикально, чем в горизонтально, не забывая придерживать область шеи;
  • во время гуляния с малышом, находящимся на руках лицом к маме, другой взрослый должен вертеть перед ним яркой вещью, размахивать ею, стимулируя отслеживать звуки и положение в пространстве.
Смотрите также:  Когда малышу пора переворачиваться, создаем условия, упражнения для укрепления групп мышц

Разговаривая с грудничком, нужно время от времени менять место своего положения, заставляя его, реагировать не только на голос, но и на исчезновение говорящего из поля зрения. Это можно проделывать неоднократно, рассказывая сказку или что-либо напевая.

Важно! Не все дети сразу же придают шее нужное положение. Если мама заприметила, что грудничок держит голову не прямо, а слегка косит в сторону, то она должна обратиться к неврологу. Скорее всего, ей порекомендуют к использованию специальную подушку. На нее малышей выкладывают по несколько раз за день.

Если речь не идет о серьезной врожденной или приобретенной патологии, проблему удастся устранить довольно быстро.

Ребенок на коврике

Гимнастика и массаж

Грудничка выкладывают на животик и делают ему легкий массаж спины и шеи, буквально едва касаясь пальцами. Если мама не уверена в том, что у нее получится выполнять подобную процедуру самостоятельно, лучше обратиться к специалистам или пройти специальные курсы массажа.

Но некоторые действиям, например, простые гимнастические упражнения можно выполнять, не имея специальных знаний. Для этого малыша переворачивают на спину и легонько подтягивают его к себе за ручки к себе. Упражняются не ранее, чем спустя 1-1.5 часа после еды, можно неоднократно, по 4–5 раз за день.

Некоторые дети будут лениться и капризничать, но отступать от задуманного не следует, естественно, если для этого нет медицинских противопоказаний. Начинают гимнастику примерно с 1-1.5 месяцев, но многое зависит от индивидуальных особенностей развития грудничка. Во время проведения гимнастики голова малыша в норме остается в вертикальном положении не менее 30 секунд.

Некоторое время малыша нужно удерживать в полулежащем положении. Специалисты утверждают, что регулярное выполнение гимнастических упражнений в сочетании с массажем, поможет малышу освоить нужный навык уже в течение 3–4 дней, после чего он будет лишь совершенствовать его.

Мама с ребенком

Выкладывание на животик

С 3 недель ребенка тренируют, выкладывая на животик, массажируя спинку и шею, он сам начинает держать головку. Простое упражнение поможет ему чувствовать себя увереннее и быстрее овладеть нужным навыком.

Делают его так:

  • спустя 30–45 минут после кормления грудничка выкладывают на живот;
  • выполняя эту операцию, его придерживают под шею и ножки;
  • под грудь кладут ладонь или полотенце;
  • перед ребенком кладут яркую игрушку и зовут его по имени.

Со временем ребенок начнет реагировать, удерживая голову все дольше и дольше. К 2.5 месяцам научится уверенно держать ее и даже поворачивать шею на звук.

Вертикально на руках у родителей

Выше уже говорилось о том, как важно носить грудничков именно вертикально. Сначала носят лицом к родителю, а потом и к окружающей обстановке. При этом можно говорить, петь, рассказывать истории. Чем чаще ребенка брать на руки, тем быстрее у него сформируется навык удержания головы. Мышцы шеи быстро натренируются, ведь просто так малыш не захочет сидеть на руках, ему будут интересны и проходящие мимо люди и звуки, исходящие от незнакомых еще предметов.

Смотрите также:  Три запрещенных действия при икоте малыша, причины и меры профилактики

Игрушка

Игры и игрушки

Когда ребенок начинает самостоятельно держать игрушки, он уже умеет уверенно придерживать голову. Но через его интерес к играм и игрушкам можно развить мышцы шеи. Для этого перед ребенком постоянно держат игрушки, вешают погремушки на коляску, трясут ими перед ребенком. Желательно использовать яркие игрушки, издающие всевозможные звуки.

Влияние индивидуального развития

Когда новорожденный начинает самостоятельно держать головку, важно помогать и стимулировать на удержание. Здесь стоит подробнее остановиться на индивидуальных особенностях организма ребенка. Не все дети развиваются, как по книжке. Это нужно учитывать. Некоторые малыши учатся держать голову только к 4 месяцам, другие же умеют это делать в 2.5-3 месяца.

Врожденные или приобретенные заболевания сказываются на организме. Так, грудничок, заразившийся стафилококком в роддоме, может развиваться несколько медленнее сверстников. Генетику нельзя исключать, более полные дети, упитанные и родившиеся с большим весом развиваются в этом плане быстрее.

Доктор Комаровский о нормах

Известный детский врач Комаровский не рекомендует зацикливаться на проблеме недержания головки у здоровых и нормально развивающихся детей. Многое, по его мнению, зависит от индивидуальных особенностей развития ребенка и его пола.

Так, девочки традиционно развиваются быстрее и в 4 месяца держат головку почти как взрослые люди. Они легко поворачивают головку, мышцы шеи у них развиваются быстрее, чем у мальчиков. Мальчики развиваются медленнее.

На скорость освоения навыка влияет и питание младенца, плохо набирающие вас груднички развиваются в целом медленнее, потому ожидать от них того же, что и от других детей аналогичного возраста не стоит.

Слишком частые тренировки и неправильное выкладывание на живот, например, сразу же после кормления, может спровоцировать у малыша нелюбопытство, а негативную реакцию. Ребенка может стошнить, после чего он будет капризничать и плакать при каждой попытке уложить его на живот.

Детский врач

Когда следует обращаться к врачу

К врачу обращаются если:

  • сын или дочка слишком рано начали держать головку (в 2 недели — 1 месяц);
  • в 4–5 месяцев дети еще не умеют держать головку;
  • грудничок предпринимал безрезультатные попытки держать головку, он склоняет голову набок, кривит шеей;
  • малыш плачет при любой попытке поднять голову, ему явно больно.

Если ребенок недоношенный, врач наблюдает за его развитием на всем протяжении первого года жизни. Для таких детей небольшое отставание в развитии является нормой, особенно если речь идет о сильной степени недоношенности. Груднички с 1–2 степенью недоношенности ближе к 3–4 месяцу жизни нагоняют сверстников.

Материнство

Молодым мамам крайне важно как можно больше узнать о том, как должен правильно развиваться ее ребенок еще до его рождения. Это поможет ей правильно вести себя по отношению к грудничку и избежать ненужных, а иногда и опасных страхов. Особенно важно знать о том, когда и как ребенок должен научиться держать головку.

А ваш малыш уже держит головку? Во сколько месяцев получилось? Напишите в комментариях.

Поделитесь статьей в своих социальных сетях, так вы поможете другим мамам. Сделайте репост.

Автор статьи – педиатр Марина Мягкова.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии : 1
  1. Елена

    Так познаввтельно было. Мы планируем второго ребёнка, по этому вспомнимнила как это было и на что следует обратить внимание. Ново было о недоношеных детках, как говорится никто не застрахован.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector