5 упражнений, чтоб малыш вовремя пополз и что делать, если ребенок отказывается ползать

Ребенок ползет
Как помочь ребенку начать ползать, правильно ли он это делает и когда пора к врачу. Получите простые и веселые упражнения для физического развития малыша. В конце разобрали две главные ошибки родителей и допускать их больше не станем.

Во сколько месяцев ребенок начинает ползать

Новорождённый ребенок дарит свои новоиспеченным родителям много радости и хлопот. За ним неустанно наблюдают, отмечают ежедневные изменения и развитие новых навыков.

Первые месяцы малыш кушает, спит и лежит на спинке, что вызывает всеобщее умиление. Но позже он начинает активно развиваться, ползать по пластунски.

В среднем дети начинают ползать в 3-5 месяцев. Однако некоторые малыши начинают свое самостоятельное перемещение в пространстве значительно позже. Это зависит от индивидуальных факторов, физического и психического развития.

До ползания ребенок осваивает один из первых серьезных навыков – лежание на животе, что способствует не только укреплению мышечного скелета, но и появлению у ребенка любознательности.

Малыш сам держит головку, с каждым днем делая это все более уверенно, а также рассматривает все вокруг.

Малыш на траве

Именно после появления в поле зрения ребенка интересного предмета, он совершает первые попытки заполучить желаемую вещь. Соответственно интерес и побуждает его к ползанию.

Дети могут ползать по-пластунски, отталкиваясь руками (на животе), сгибая ноги в коленях и на четвереньках. Любой из этих видов передвижений благотворно влияет на пищеварительную систему, координацию, и готовит кроху к вертикальной ходьбе.

Малыши могут позже осваивать ползание в силу объективных причин, среди которых можно выделить следующие:

  • крупное телосложение и вес;
  • недостаточно сформированная нервная система;
  • слабое развитие мышцы
  • болезнь или недоношенность;
  • ограничения со стороны взрослых.

Если со стороны педиатра и других врачей нет вопросов по здоровью, а малыш все еще не ползает – не стоит его подталкивать или паниковать. У каждого человека процесс развития и взросления индивидуальный, так же как и психоэмоциональная зрелость.

Что сначала сидеть или ползти

Специалисты не рекомендуют сажать детей ранее 6 месяцев. По их мнению, полгода – оптимальный возраст, так как мышцы и позвоночник достаточно сформированы. Если ребенок пытается сесть раньше полугода, не стоит препятствовать.
Малыш чувствует, когда он готов ползать на четвереньках и сидеть, порой даже раньше опытных взрослых рядом. Детки могут позже начинать сидеть по тем же причинам, которые описаны выше.
Малыш сидит

Каждый родитель может помочь крохе развиваться, становиться более самостоятельным. Не стоит заставлять или торопить, так можно напугать начинающего чемпиона.

Этапы развития навыка

Нейропсихологи считают, что ползание ребенка — важнейший этап развития, так как настолько сложная синхронная координация рук и ног не встречается больше ни в одном виде деятельности.
Это моторный навык, который одновременно позволяет развивать когнитивные функции на высшем уровне, учит младенцев ориентироваться в пространстве, улучшает координацию движений.


Важное значение имеет то, как именно малыш ползал — правильным считается положение четверенек, одновременно двигая разноименно рукой и ногой.

Смотрите также:  Простые принципы режима ребенка в 6 месяцев, примерный распорядок дня для малыша по часам

До полноценного формирования навыка ребенок обычно проходит несколько стадий ползания: на животе, на животе с участием ног, на четвереньках и на четвереньках с перестановкой.

На животе

Некоторые дети осваивают ползание на животе уже с 3-4 месяцев. Движение происходит благодаря отталкиванию руками, поэтому часто можно увидеть, как ребенок ползет назад.

С помощью этого укрепляется позвоночник, что позволяет подготовить мышечный корсет к вертикализации и последующему сидению с прямой спиной. Также ползание на животе улучшает работу пищеварительной системы.

На животе с участием ног

В некоторых источниках можно встретить название «по-пластунски», осваивается примерно в 5-6 месяцев. Младенец учится координировать движения тела, подтягивая за руками ноги поочередно.

С помощью этого вида ползания разрабатываются тазобедренные суставы. Важно обращать внимание на координацию движений: если дитя толкается только одной ногой, то это говорит о мышечной дистонии, такой перекос приводит в будущем к искривлению позвоночника.

На четвереньках

От классических четверенек с перестановкой такое ползание отличается тем, что малыш раскачивается, а после подтягивает свое тело руками, «перепрыгивая» вперед. Начинается в 7-8 месяцев и переходит на четвереньки с перестановкой.

На четвереньках с перестановкой

На этом этапе ребенок уже хорошо чувствует свое тело, синхронно переставляет руки и ноги, увеличивает скорость перемещения, уверенно держит равновесие. Мышечный корсет уже достаточно хорошо подготовлен для вертикализации и ходьбы с опорой.

Чем дольше будет длиться ползание, тем лучше организм будет подготовлен к стоянию и ходьбе, что позволит избежать проблем с позвоночником в будущем.

Отказывается ползать, что делать

Следующие рекомендации позволят создать оптимальные условия, чтобы ребенок начал ползать на четвереньках.
  1. Младенец должен находиться на полу уже с 2-3 месяцев. Кроватка, манеж или диван ограничивают обзор и не дают стимула ползти, а ровная и твердая поверхность укрепляет мышцы.
  2. В зоне видимости (на расстоянии вытянутой руки) разместите яркую игрушку. Желание дотянуться до нее провоцирует ползание на животе.
  3. Укрепляйте мышцы ребенка. Это может быть профессиональный массаж или самостоятельные упражнения, плавание в бассейне или большой ванной.
  4. Покажите пример. Становитесь на четвереньки, ползайте рядом, превратите процесс обучения в игру.

Гимнастика и практические советы для ползания

Ползание – один из важнейших этапов моторного развития ребенка, подготавливающий опорно-двигательный аппарат и развивающий нейронные связи.
малыш на животике лежит
Если к 5 месяцам ребенок не ползает, то родителям необходимо подключить гимнастику, развивающую навык ползания.

Упражнение «Охотник»

Подходит для малышей с 5 месяцев. Помогает укрепить шею и руки, развивает координацию и способность переносить вес на одну конечность, удерживая равновесие.

Для выполнения необходим развивающий коврик с дугами, на которых крепятся игрушки или предметы, привлекающие внимание ребенка (зеркало, шуршащие кусочки ткани, погремушки).

Смотрите также:  11 трудностей первого месяца, особенности ухода за новорожденным ребенком

Если подобного коврика нет, то инвентарь можно сделать из подручных материалов, закрепив на ярком и плотном материале дугу из толстой проволоки. Игрушку подвешивают на дуге так, чтобы она была видна ребенку, но чтобы ее нельзя было легко достать.

Задача родителя – поддерживать малыша, пока он будет тянуться за игрушкой, ладонью под грудную клетку. Упражнение необходимо делать ежедневно, постепенно уменьшая степень поддержки.

Упражнение «Путешественник на шаре»

Выполняется на гимнастическом мяче (оптимальный диаметр – 75 сантиметров). Помогает укрепить кисти рук, развивает координацию. Для начала необходимо подготовить ребенка к упражнению, несколько раз покатав его на мяче сначала на спине, потом на животе.

Перед фитболом в зоне видимости, кладется игрушка,  к которой будет тянуться ребенок, перебирая руками по мячу. Малыша необходимо придерживать за голени, чтобы не упал во время упражнения.

После каждого успешного захвата игрушки ее отодвигают немного дальше от фитбола, тем самым амплитуда движений увеличивается.

Упражнение «Тачка»

Подходит для малышей с 7-8 месяцев. Укрепляет руки, мышцы спины и пресса, развивает чувство равновесия. Родитель крепко держит ребенка за ноги, пока тот поочередно переступает руками по полу.

Для стимула можно положить перед малышом игрушку, к которой будет «шагать руками». Движения должны быть плавными, чтобы у ребенка не закружилась голова.

Для детей, младше 7 месяцев, в качестве поверхности для упражнений можно использовать стол.

Упражнение «Лягушонок – путешественник»

Подходит для малышей с 5,5 месяцев, укрепляет мышцы пресса и работает, как профилактика колик. Исходная позиция – ребенок лежит на животе, на расстоянии от него лежит игрушка.

Родитель слегка разводит ноги малыша в сторону, имитируя движения прыгающего лягушонка. Под ступни крохи подставляются открытые ладони родителя, создавая опору для движения. По инерции ребенок отталкивается и проползает на животе вперед, захватывая игрушку.

Упражнение «Танцы на четвереньках

Подходит для детей, которые уверенно стоят на «правильных» четвереньках, но не начинают ползти вперед из-за страха. Нужно включить ритмичную музыку, встав на четвереньки рядом с ребенком.

Покачавшись пару секунд, в одном ритме с малышом,  необходимо демонстративно сделать «шаг» рукой вперед, а потом переставить противоположную ногу. Личный пример поможет крохе не бояться сделать первый шаг на четвереньках.

Массаж тоже хорошо отразится на развитии мускулатуры ребенка

Для комплексного подхода к обучению, помимо гимнастики, стоит соблюдать следующие рекомендации:

  • Надевать удобную одежду. Чтобы при ползании не травмировать нежную кожу ребенка, выбирайте вещи с внешними швами, без пуговиц и декоративных элементов.
  • Применяйте вожжи. Это приспособление можно сделать самому, часто продается в магазинах с детскими товарами. С помощью вожжей ребенок перемещается на четырех точках опоры, а родителям остается только придерживать его.
  • Используйте чувство собственности. Небольшая хитрость – соберите детей, примерно одного возраста вместе, позволив им играть любыми игрушками в зоне видимости. Когда чужой ребенок возьмет игрушку вашего малыша, то у последнего появится желание завладеть предметом, а это – дополнительный стимул ползти!
Смотрите также:  3 простых способа собрать мочу у новорожденного ребенка, советы и хитрости опятных мам

Разбираем частые ошибки

Многие родители недооценивают важность навыка ползания и невольно совершают ряд ошибок:

  • ограничивают малыша в ползании;
  • стремятся как можно быстрее научить ребенка ходить.

Для большинства мам ползающий ребенок – это конец спокойной жизни. Кроха так и норовит залезть в отдаленные уголки квартиры, схватить опасные предметы или даже затащить их в рот.

Поэтому родители стремятся уберечь чадо от опасностей и не позволяют часто покидать пределы манежа или кроватки. А ведь для малыша ползание – это способ изучения окружающего мира, тренировка ближнего зрения и развитие мелкой моторики.

Что могут сделать родители? Ответ прост – создать для маленького первооткрывателя безопасную среду. С пола следует убрать все провода, мелкие или острые предметы, низко расположенные розетки закрыть заглушками.

Рекомендуется постелить на пол плед или ковер с мягким ворсом, разложить игрушки – будет комфортно и безопасно;

Большинство «взрослых» проблем со спиной – это результат непомерных нагрузок на позвоночник. Навык ползания как раз готовит опорно-двигательный аппарат малыша к ходьбе.

Во время ползания укрепляются мышцы спины и конечностей, формируются естественные изгибы позвоночника, развивается вестибулярный аппарат. Поэтому родителям важно не торопиться учить ребенка ходить – всему свое время.

А что делать, если грудничок не желает передвигаться на четвереньках? Порой в такой ситуации родители ведут себя пассивно, игнорируя причины отказа от ползания:

  • у ребенка нет примера перед глазами;
  • у малыша нет стимула.

Дети быстро копируют поведение и манеры взрослых, поэтому кому-то из членов семьи стоит продемонстрировать навык ползания. Забавная, но очень эффективная мера!

Зачем ползать, если до всех игрушек можно дотянуться рукой? Пусть мама попробует положить новую погремушку на расстоянии 2-3 метров. Малыш всеми силами постарается добраться до нее. Также для развития навыка ползать полезно использовать игровые тоннели или «убегающие» игрушки.

Однако все эти меры будут действенны лишь тогда, если нежелание ползать не вызвано проблемами со здоровьем.

Когда стоит обратиться к врачу

Небольшая доля детей вообще пропускает этап ползания. Однако в таком случае мобильность достигается другими способами – ребенок перекатывается с боку на бок, передвигается к месту назначения на животе.

Родителям следует насторожиться, если малыш ползает странно, например, подтягивает только одну сторону тела или одна конечность остается незадействованной.

Также стоит переговорить с врачом, если годовалый ребенок так и не освоил ползание и не проявляет интерес к ходьбе.

Если понравилась статья, поделись ей и помоги другим мамам не совершать ошибок, и получить ответы на свои вопросы – сделай репост.

Над статьей работал – педиатр Марина Мягкова.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии : 1
  1. Алина

    Тоже столкнулись с такой же проблемой, сынуля никак не хочет ползать. Спасибо большое за статью. Нашла много полезной информации. Будем пробовать исправить данную ситуацию.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector