5 простых упражнений дома, чтобы ваш малыш был здоровым, начал сидеть самостоятельно

Новорожденный теленок уверенно стоит на ногах уже через несколько минут после рождения. Но ребенок так не может, у него все происходит поэтапно. Сначала он учится питаться из бутылочки, потом видеть нормально, улыбаться, переворачиваться и наконец – сидеть. Во сколько ребенок начинает сидеть и когда его можно сажать расскажем.

Когда ребенок начинает сидеть, сроки и нормы

Точного срока, когда конкретный ребенок начинает сидеть, не способен выставить ни один педиатр. Дети развиваются индивидуально, многое зависит от генетики, питания, условий проживания.

В норме, малыши садятся на попу с помощью взрослого уже в 6 месяцев. При этом от времени высаживания с чужой поддержкой и до приобретения ребенком самостоятельности проходит совсем немного времени.

Если малыш с помощью мамы сел в конце шестого месяца, то спустя 3-4 недели он уже сможет принимать сидячее положение сам. Если он этого не сделал в 7 месяцев, значит, будет сидеть в 8.

Заставлять ребенка не нужно и даже опасно. Педиатры утверждают, что в среднем сидеть дети начинают в промежутке с 6 до 9 месяцев. Для взрослого человека три месяца совсем немного. Но для малыша – это целая жизнь, поэтому никого торопить не следует.

Даже опытный специалист не вправе утверждать, что ребенок развиваться неправильно и отстает от своих сверстников, до сдачи анализов и проведения тестов. Если малыш не сидит в 7-8 месяцев без поддержки, необходимо подождать. У него еще есть время.

Как понять, что ребенок готов сесть, этапы развития навыка

К шести месяцам жизни мышцы и ткани ребенка окрепли достаточно для того, чтобы он мог самостоятельно переворачиваться, крутиться, сучить ногами и руками, пытаться сесть с помощью рук.

Физически здоровый, крепкий ребенок, активно вертится и даже пытается сесть уже в 4.5-5 месяцев. Его попытки заканчиваются пока еще падениями, но к шести месяцам обязательно должны увенчаться успехом. От первых попыток и до сидения проходит немного времени. Для уверенного освоения навыка сидения на попе должно пройти несколько этапов:

  1. Краткосрочное сидение 4.5-6 месяцев. Ребенок садится, но не может удержаться вертикально, потому падает обратно на бок или на спину. Не исключены травмы, поэтому примерно с 5 месяцев бортики кроватки с внутренней стороны обкладывают мягкими подушками или обматывают одеялом. Важно весь период научения сидению внимательно следить за ребенком, чтобы при необходимости поддержать его и не дать упасть. Падение может стать причиной негативного отношения ребенка к сидению. Из-за падения и последующего удара малыш может некоторое время отказываться от дальнейшего освоения навыка.
  2. Сидение с поддержкой – 6-7 месяцев. Ребенок еще не уверен в том, что он сможет продержаться в вертикальном положении. Но при поддержке со стороны взрослого он уже сидит вполне уверенно. Но не стоит злоупотреблять, слишком часто помогая детям сидеть. Они должны учиться делать это самостоятельно. В качестве поддержки на первое время малыш использует обе руки, но это неудобно, поэтому он будет стремиться к тому, чтобы поскорее сидеть без поддержки.
  3. Сидение без поддержки – 7-8 месяцев. Восьмимесячные малыши уверенно сидят, но пока не слишком уверенно поднимаются из положения лежа.  В сидячем положении они занимают себя игрушкой или книжкой. Им больше не нужна поддержка, поскольку период научения сидению почти завершен.
  4. Самостоятельный подъем из положения лежа 9–10 месяцев. Карапуз умеет садиться, но и самостоятельно подниматься из положения лежа. До этого на всех предыдущих этапах ему нужна была поддержка. Но к 10 месяцам малыши уже поднимаются самостоятельно, используя руки или опираясь на четвереньки. Некоторые при этом хватаются за бортики кроватки и даже пытаются встать вертикально.
Смотрите также:  Умения малыша в каждом месяце до года, советы для полноценного развития

После прохождения последнего четвертого этапа в научении самостоятельному сидению, дети переходят к освоению такого полезного умения, как ползание, а затем и принятие вертикального положения, ходьбы.

Нужно ли учить малыша сидеть и можно ли присаживать

На самом деле, если ребенок уже умеет переворачиваться и вертеться из стороны в сторону, ему можно лишь помочь начать сидеть, специально обучать этому навыку не придется.

Важно при этом не опередить естественное развитие, никак не стимулируя ребенка. Например, некоторые родители обкладывают малыша подушками и таким способом заставляют его принимать вертикальное положение.

Но подобное искусственное научение ребенка нужному навыку может иметь совсем не тот результат, который ожидается.

Так, лучше вовсе не учить ребенка сидеть, чем делать это неправильно.  Ранняя посадка в 4-5 месяцев, призванная стимулировать у малыша навык сохранения вертикального положения тела, приводит к:

  • проблемам с позвоночником;
  • проблемам с нервной системой.

Могут проявиться также и другие проблемы, но уже во взрослом возрасте. Мышцы и кости еще не готовы к тому, чтобы ребенок сидел. Ему рано. Если родитель насильно пытается присаживать, он может серьезно ему навредить.

Лучше этого не делать. Если есть желание как-то помочь ребенку, то перед тем, как что-то делать, лучше посоветоваться с педиатром.

Мальчики начинают сидеть позже девочек. Если у соседки дочка одногодка уже сидит, а сынишка еще только переворачиваться научился, еще не время для паники.

Можно просто поинтересоваться в педиатра, во сколько месяцев обычно садятся девочки и мальчики. В норме, когда девочки садятся, мальчики еще резво переворачиваются в коляске, но не сидят.

Если ребенок не хочет сидеть, причины и что делать

Если малыш начинает сидеть, но не делает этого без поддержки в 8-9 месяцев, следует сходить с ним к педиатру.

Смотрите также:  13 рефлексов новорожденного ребенка, как проявляются и особенности реакции Моро

Причиной отказа малыша от сидения часто становится гипер- или гипотонус. Возникает он из-за развития у мамы инфекций во время беременности, токсикоза на поздних сроках беременности, различных проблем, возникающих во время родов.

После постановки диагноза малышу обычно назначают курс массажа с легкими поглаживаниями. Также педиатр может порекомендовать электрофорез, парафинотерапию и лечебную гимнастику.

Скорее всего, если у ребенка нет серьезной патологии, то он будет сидеть уже спустя несколько недель терапевтических занятий.

Чтобы кости, мышцы, связки и другие важные части организма сформировались правильно, малышу необходимо хорошо питаться. Ко времени появления первых попыток сесть со стороны ребенка, он должен уже активно потреблять каши, фруктовые и овощные пюре.

Упражнения для укрепления мышц спины

Малыш сидит прямо и уверенно уже к 10 месяцам, играет с игрушками, лежащими на расстоянии, но чтобы это случилось ровно к сроку, можно выполнять упражнения для укрепления мышц спины, боковых мышц и мышц брюшной полости.

При слабых боковых мышцах малыш заваливается на бок, не может долго держать спинку. Полезно:

  1. Подтягивать малыша, держа за руки. Ребенка укладывают на спину и, переложив его руки крест-накрест, подтягивают к себе. При этом мама должна сидеть на коленях, в которые и должны упираться ножки ребенка. Нельзя допускать самостоятельного сидения, малыш еще этого не умеет, его нужно поддерживать.
  2. Вращения по кругу. Одной рукой держат ноги ребенка, а большой палец другой руки вкладывают ему в ладонь, обхватывая остальными пальцами кисть. Ребенка раскачивают вправо-влево и вперед-назад по кругу.
  3. Поклон. Малыша ставят на стол, спиной к маме. Одной рукой держат ноги, а второй придерживают животик. Надавливая на спину ребенка, заставляют его согнуться. Держат в таком положении несколько минут, после чего надавливают немного на животик и разгибают.
Смотрите также:  Нужно ли кипятить воду, советы и особенности первого купания в пеленке

Детей с проблемами в освоении навыка сидения выкладывают на подушку, начиная с 7-8 месяцев. При этом стараются сделать так, чтобы образовался угол в 30%. Присаживание делают только по рекомендации специалиста.

Частые ошибки родителей

Торопиться с привитием ребенку навыков сидения не нужно. Детей, не умеющих сидеть, высаживают исключительно на наклонную поверхность. Если родители пытаются посадить детей вертикально, то в будущем у таких малышей может развиться сколиоз.

Именно раннее высаживание (до 6 месяцев) и попытка придать телу ребенка вертикального положения являются наиболее распространенными ошибками, которые допускают родители.

Как помочь ребенку сесть, что можно Чего нельзя делать
Выполнять рекомендованные специалистом упражнения Высаживать на подушку или обкладывать подушками так, чтобы малыш не мог принять горизонтальное положение ранее 6-7 месяцев
После 6-7 месяцев высаживать на подушку или любую наклонную поверхность Ставить малыша на ножки или высаживать на колени вертикально, когда ребенок к этому еще не готов
Делать ребенку массаж Пытаться стимулировать сидение ранее 6 месяцев
Препятствовать естественным попыткам ребенка сесть

Когда все-таки стоит обратиться к врачу

К врачу обращаются, если ребенок к 8-9 месяцам даже не пытается сидеть. Обычно специально никуда идти со своими проблемами не приходится.

В первый год жизни дети находятся под присмотром педиатра постоянно, поэтому, если есть какие-либо проблемы, то врач может узнать о них даже ранее родителей.

Не стоит паниковать. В большинстве случаев ребенок развивается по своему индивидуальному графику и сидеть начинает одновременно с ползанием.

Дети начинают сидеть самостоятельно в 9-10 месяцев, но первые попытки принять сидячее вертикальное положение фиксируются уже по достижению 6 месяцев. Новый навык сидения осваивается в несколько этапов, на каждом из прохождения которых должна присутствовать помощь родителя.

Заставлять ребенка сидеть не нужно и даже опасно. Пытаясь спровоцировать ребенка на принятие им вертикального положения тела ранее положенного срока, взрослый может серьезно навредить его здоровью.

Автор статьи: педиатр Мария Мягкова.

Понравилась статья? Сделайте репост в социальных сетях, так вы поможете другим получить полезную информацию.

Если остались вопросы, можете их задать в  комментариях. Они находятся в самом низу страницы.

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии : 1
  1. Инна

    Очень полезная информация, спасибо)).😍🌼

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector