10 ошибок введения прикорма, особенности вскармливания, советы для здорового развития ребенка

Подросшему малышу уже недостаточно одного грудного молока, поэтому пора вводить новые продукты в рацион. Мы подготовили для вас подробные схемы ввода прикорма, разобрали грубые ошибки и как их не допустить, рассмотрели основные действия для сохранения ГВ мамой. Вы узнаете что делать, чтобы дети с удовольствием ели пищу с общего стола, без аллергий и других трудностей.

Почему нужно вводить прикорм

Грудное молоко содержит все необходимые малышу вещества. Фактически оно заменяет грудничку хорошую тарелку борща, куриную ножку, десяток пирожков и компот. Но чем старше становится младенец, тем больше витаминов ему необходимо.

Ребенок двигается, ползает и даже пытается вставать. На это уходит масса энергии, потерю которой порцией молока уже не восполнить. Естественно, есть женщины, практикующие кормление грудью и до достижения ребенком 2–3 лет. Но на одном молоке, качество которого, к тому же со временем ухудшается, ни один организм правильно развиваться не будет.

Необходимо дополнительное питание, которое:

  • помогает органам малыша развиваться лучше и быстрее;
  • благотворно отражается на пищеварении и речевом аппарате.

У ребенка в процессе прикорма развиваются жевательные мышцы, он учится правильно глотать, не давясь пищей. Организм в это же время извлекает из пищи необходимые ему элементы. Прикорм помогает познакомить малыша с вкусовым разнообразием, сделать менее требовательным к запаху и вкусу еды.

Мама кормит ребенка

Важно — поздний прикорм опасен. Если мама спохватилась слишком поздно, у грудничка может появиться непереносимость белка. Например, он не сможет без последствий употреблять злаковые культуры, молоко и пищу животного происхождения, содержащую белок.

Особенности прикорма при грудном вскармливании

При грудном вскармливании прикорм вводят с 6 месяцев, кормления молоком не заменяют прикормом, а дополняют, чтобы количество молока у мамы на ГВ не уменьшилось. Прикорм с шестимесячного возраста имеет следующие особенности:

  • дают до кормления грудью;
  • начинать с фруктовых пюре или сока — нежелательно;
  • изменять пищевые пристрастия ребенка начинают до или спустя 1–2 месяца после вакцинации, болезни;
  • накормить малыша чем-то для него необычным пытаются спустя 2-2.5 часа после кормления грудью (ребенок уже проголодался, но еще недостаточно, чтобы отказаться от незнакомой пищи);
  • начинают с каши без молока или овощного пюре (кашу разводят водой или сцеженным грудным молоком).

Педиатры советуют знакомить малыша с новым видом пищи понемногу, с 1 чайной ложечки, постепенно доведя количество до нужной нормы. На это обычно уходит до 10 дней. Если ребенок категорически отказывается от новой для него еды, в кашу обязательно добавляют грудное молоко. Это поможет ему быстрее привыкнуть.

ГВ

Насильно кормить малыша не нужно, особенно, если он уже съел немного. Прикорм вводят на регулярной основе. Если ранее кормили по требованию ребенка, то с 6 месяцев определяют точное время завтрака, обеда и ужина. Кормят каждые 3.5-4 часа.

Важно. Если ребенок мало весит, то прикорм начинают с каш. Если малыш, наоборот, слишком быстро набирает вес и часто случаются запоры, то знакомство с новыми видами пищи начинают с овощных пюре.

Особенности прикорма при искусственном вскармливании

Точное время введения прикорма при искусственном вскармливании должен определить педиатр, наблюдающий конкретного малыша. Большинство специалистов сходится во мнении, что первая пища малыша, не включающая привычных смесей:

  • должна быть гипоаллергенной (безопаснее всего начинать с пюре, в состав которых входят брокколи и кабачок);
  • вводится в начале дня (это поможет маме увидеть реакцию на еду).

Начинают прикорм с 0.5 чайной ложки. Возможно, придется несколько раз предлагать малышу одну и ту же пищу. К новой еде все дети привыкают по-разному, одни капризничают, другие с удовольствием поглощают предложенное. Как и в случае с ГВ от момента начала прикорма и до начала полноценного кормления в той дозе, которая положена для насыщения, проходит от 7 до 10 дней.

Малыш с бутылкой

Запрещено вводить новые продукты в рацион накануне или сразу же после вакцинации, во время болезни ребенка. Врач не сможет увидеть разницу между реакцией на вакцину или лекарство и пищевой аллергией.

Правила введения прикорма

Не знающая, как и когда начинать прикорм, молодая мама должна обратиться к педиатру. В принципе, врачи-педиатры внимательно следят за тем, чтобы молодые родители все сделали в срок, поэтому беспокоиться о сроках не придется. Прикорм – пища растительного и животного происхождения.

Смотрите также:  4 способа научить малыша держать головку самостоятельно и вовремя

Что-либо помимо молока ребенку начинают давать, соблюдая следующие правила:

  • прикорм вводится только, если ребенок чувствует себя хорошо, не плачет и не готовят к вакцинации (между введением прививки и прикормом должно пройти 5 дней), он ничем не болеет;
  • нельзя вводить новую пищу накануне или во время переезда, путешествия;
  • дают в самом начале кормления, после чего докармливают молоком;
  • первый прикорм должен быть представлен однокомпонентными элементами, если каша, то гречка либо манка, пюре – кабачок, картошка;
  • кормят с ложки;
  • пища должна быть теплой;
  • за один раз можно давать только один вид новой пищи, новый прикорм вводится только после того, как ребенок привык к предыдущему (это делается и ради безопасности малыша, и с целью приучения его к тому, что у еды бывает разный вкус).

Вначале ребенок может отказываться от прикорма. Это нормально, даже взрослому человеку абсолютно новые блюда из непривычных продуктов кажутся совершенно невкусными. У детей на привыкание уходит от 7 до 10 дней, реже 2 и более недели. Все индивидуально, важно помнить, что как детям, так и взрослым, может не нравиться определенный продукт.

Ребенок с ягодами

В этом случае приготовленные из него блюда будут отвергнуты. Состав и количество пищи, используемой для прикорма, меняют постепенно. Сначала кормят кашей на воде с добавлением молока, потом (спустя 1–2 месяца) в кашу добавляют фрукты и овощи, например, яблоко (только если нет аллергии), морковь.

Признаки готовности малыша к прикорму и когда лучше отложить

У малышей готовых вступить в пока еще незнакомый мир взрослых хотя бы и с помощью освоения новых видов пищи, наблюдаются следующие признаки:

  • исчезает рефлекс выталкивания пищи языком, ребенок почти не срыгивает, он научился глотать;
  • малыш пытается жевать и делает это уже вполне уверенно;
  • у ребенка уже прорезываются зубы;
  • дети умеют самостоятельно сидеть или делают это с небольшой поддержкой;
  • ребенок способен выразить свое отношение к еде с помощью мимики и жестов, а не только плача.

К новой пище должен быть готов и желудочно-кишечный тракт. Перед введением прикорма обязательно советуются с педиатром. Возможно, ранний прикорм будет полезен только некоторым детям, например, хорошо развитым, но плохо набирающим вес. Остальных же в большинстве случаев рекомендуется знакомить с новой едой в 6 месяцев.

Прикорм ребенка по месяцам, с чего начать и как вводить новый продукт в рацион

Первый прикорм начинают с каш или овощных пюре. Грудничков кормят безглютеновыми кашами:

  • рис (рисовая каша полезна детям с неустойчивым стулом);
  • кукуруза (содержит много витаминов и минералов);
  • гречка (содержитмножество пищевых волокон, помогающих наладить нормальное пищеварение, полезна детям с запорами).

Важно. Популярная ранее манная каша содержит глютен, провоцирующий развитие пищевой аллергии. В ней нет необходимых малышу витаминов и минералов. В некоторых случаях употребление ребенком манной каши приводило к ожирению.

Малыш с бутылкой

Кашами кормят малышей утром, предлагают порцию и потом докармливают грудным молоком. Сначала малышу дают 0.5-1 чайную ложку каши, после чего докармливают грудным молоком или привычной смесью. Спустя 7–10 дней ребенок за раз должен съесть за утро до 140 г каши.

Такой объем достигается, если каждый день увеличивать первую порцию на половину ложки или даже целую чайную ложку. После того как малыш адаптируется к одному виду каши, предлагают другой.

Так, если прикорм начат с наиболее полезной гречневой каши, то после возникновения привыкания к ней, детей знакомят со вкусом риса, а затем и кукурузной крупы. В кашу постепенно начинают добавлять молоко и фрукты. С 7 месяцев схема введения прикорма меняется.

В рационе появляются каши, содержащие глютен – пшено, овес, манка. Меняется время кормления, количество пищи и регулярность ее потребления. Так, семимесячных детей кашами кормят дважды в день. При этом молочные каши чередуют с мультизлаковыми.

Второй прикорм начинают спустя 2–3 недели после первого. На этот раз в рацион вводят овощи.

Смотрите также:  3 простых способа собрать мочу у новорожденного ребенка, советы и хитрости опятных мам

Ребенок на стульчике ест

Это могут быть:

  • кабачки;
  • цветная капуста;
  • картошка;
  • брокколи;
  • морковь;
  • брюссельская капуста;
  • тыква.

Для домашнего пюре овощи готовят на пару. Соль не добавляют, воды должно быть совсем немного. Разрешено и даже необходимо добавить в пюре немного растительного или оливкового масла. К овощам детей приучают постепенно так же, как и к кашам.

Начинают с однокомпонентного пюре, в которое входит только один вид овощей, например, кабачки или брокколи. Овощами кормят в обед. Норма на ребенка составляет 120-130 г за раз. Пюре должно быть теплым. Как только ребенок привыкнет к овощным пюре из капусты или кабачков, начинают кормить картофельным пюре.

Третий прикорм начинают в конце 7 месяца. В рацион малышей вводят мясо. Мясо является источником белка и многих необходимых людям элементов.

Детей кормят диетическими видами мяса:

  • индюшатиной;
  • крольчатиной;
  • нежирной свининой.

Куриным и говяжьим мясом начинают кормить только при условии отсутствия аллергии на эти продукты. Мясо добавляют в овощные пюре. На 100 г овощей 35 г мяса. Примерно в это же время детей начинают кормить мясными субпродуктами, 2 раза в неделю готовят овощные пюре с добавлением печени, языка, сердца.

Схема введения (очередность прикорма) может быть изменена по требованию врача. Так, чаще всего начинают с каш, но если у ребенка низкий уровень гемоглобина, то мясо обязательно является вторым прикормом, а овощи третьим. Детям-аллергикам врач определяет порядок прикорма индивидуально.

После освоения овощей, каш и мяса детей знакомят с хлебом, соками, кисломолочными продуктами, маслом и яйцами. Происходит это до достижения ребенком годовалого возраста. Постепенно молоко вытесняется взрослой пищей и остается между кормлениями и по требованию.

Как допаивать ребенка

До 6 месяцев ребенка на ГВ допаивать не нужно вне зависимости от температуры воздуха и погодных условий. Но с введением прикорма малышам начинают предлагать воду. Примерно до полутора лет при условии чередования прикорма и ГВ дети не слишком охотно пьют воду. Допаивают простой чистой водой (бутилированной).

Компоты, морсы и любые другие сладкие напитки портят зубы, поэтому их не нужно использовать вместо воды. Это же касается соков. Чрезмерное употребление сока снижает аппетит и влияет на стул, ВОЗ связывает употребление сока со снижением скорости набора веса.

Допаивают после еды. Но только если ребенок сам захочет. Чай, в том числе и травяной вместо воды не используют. Его разрешено давать с 2 лет.

Не хочет есть прикорм, что делать

Нередко дети, ранее хорошо евшие прикорм, начинают отказываться от еды. Происходит это по следующим причинам.

Ранее малыш ел из интереса, но со временем он пропадает, происходит привыкание к новым вкусам и консистенциям, ему нравится новый опыт.

Прикорм большинство мам вводят неправильно, предлагая сразу же разные виды пищи, что приводит к угасанию пищевого интереса.

Чтобы ребенок не отказывался от еды, важно соблюдать сроки введения прикорма, последовательность и количество порции. Насильно кормить нельзя, можно нанести психическую травму.

Также нельзя резко отказываться от ГВ, поскольку ребенок будет терять в весе. Под мультики и музыку, иные виды развлечения кормить запрещено.

Кормят не только теми продуктами, которые малыш согласен есть, но и всеми доступными, в том числе содержащими кусочки. Важно вовремя осознать ошибки, допущенные при первом прикорме, сделать паузу, возможно, некоторое время покормить грудным молоком, после чего начать все заново, соблюдая основные правила прикорма и сроки, следя за качеством и разнообразием еды.

Аллергия на прикорм, что делать

Существуют истинные и псевдоаллергены. Истинные – 8 аллергенов (яйца, соя, рыба, арахис, древесные орехи, пшеница, коровье молоко, моллюски и ракообразные). Псевдоаллергены вызывают реакции подобные аллергической, только при увеличении количества потребленного продукта, к ним относят цитрусовые, шоколад. Истинные аллергены исключаются из рациона ребенка полностью, а псевдо могут содержаться в ежедневном меню.

Если присутствуют реакции на определенный продукт его просто исключают из меню. Так, если возникает пищевая аллергия на кабачок, что достаточная редкость, его малышу не дают. Но продолжают кормить другими овощами. Важно выяснить, на какой именно продукт возникает аллергия. Для этого при появлении высыпаний на коже обращаются к специалистам.

Смотрите также:  Как меняется окружность головы ребенка с возрастом: нормы, отличия девочек и мальчиков

Плюсы и минусы покупного и домашнего прикорма

Специалисты рекомендуют начинать прикорм с покупных каш и пюре. И в этом есть свои плюсы, например:

  • маме не нужно ничего готовить;
  • также не придется самостоятельно вымерять положенную порцию, на баночке уже все написано;
  • на прилавках магазинов представлено множество разных видов каш и пюре, на любой вкус;
  • покупные каши и пюре созданы из гипоаллергенных продуктов.

Единственный минус – стоимость баночек с пюре и кашей. Домашний прикорм обходится дешевле. Но молодая мама рискует. Так как не всем детям нравятся пюре домашнего приготовления, в них есть комочки, каша домашнего приготовления и прикорм из собственноручно приготовленных продуктов может спровоцировать развитие кишечной инфекции, если не следить за чистотой, обработкой и сроками хранения.

Советы по приготовлению и хранению блюд для прикорма

Первый прикорм при грудном вскармливании сопровождается массой проблем. Во-первых, необходимо выделить дополнительное время для приготовления пищи для ребенка, во-вторых, еду нужно где-то хранить. Так, крупу перед приготовлением моют не реже 2–3 раз, замачивают. Варят кашу 10–15 минут. Дают остыть до комнатной температуры и только потом кормят ею младенца.

Ребенок кушает на улице

Чтобы рис или гречка оставались свежими целый день, их помещают в холодильник ничем не заправляя, т. е. не добавляя в кашу ни молоко, ни растительное масло. Перед кормлением кашу разогревают на водяной бане. Емкость с кашей помещают в кастрюлю с горячей водой.

Овощи и мясо лучше готовить маленькими порциями, так, чтобы хватило максимум на 2 прикорма. Впрок ничего запасать нельзя, пища должна быть свежей.

Как продолжать введение прикорма и сохранить грудное вскармливание

Соблюдая, правила детского прикорма, молодой маме удастся вырастить здорового малыша. Прикорм не заменяет грудное вскармливание. Это делается только в том случае прекращения ГВ ранее 2 лет, если нет, то необходимо давать и грудь, и прикорм, при этом прикорм дают раньше, а потом докармливают грудью.

Дети, чьи матери решили сохранить ГВ, меньше болеют и быстрее развиваются, поэтому спешить с отказом от грудного молока нужно только в том случае, если ребенка планируется рано отдавать в садик. В этом случае уже к 1 году он должен обходиться без ГВ.

Педиатрический и педагогический прикорм

Ввод прикорма сопровождается получением молодыми родителями много информации, прежде всего, о существующих видах прикорма. В принципе, всего их два.

Педиатрический — малышей кормят только строго рекомендованной пищей по возрасту и в соответствии с весом, который ему нужно набрать.

При педагогическом прикорме ребенка сажают за общий стол и дают попробовать все, что он пожелает, кроме опасных продуктов. Мама показывает, как есть кашу, пюре, пробует картошку и вареные овощи. Своим примером мотивирую ребенка поступать аналогичным образом.

В принципе педиатры не делают большой разницы между педагогическим и педиатрическим прикормами. Главное, давать малышу продукты по возрасту. Неважно при этом будет сидеть он на специальном стульчике или мама будет брать его за общий стол.

Разбираем частые ошибки в прикорме

Молодые родители часто не соблюдают правила прикорма, допуская ошибки, ведущие к отказу детей от пищи, помимо молока.

Очень важно:

  • не заставлять есть насильно;
  • предлагать разную пищу, чтобы ребенок мог выбрать;
  • начинать прикорм с каши или овощей;
  • позволять детям недоедать, не нужно всеми силами впихивать в ребенка положенные 100–150г.

Пища должна быть вкусной. Взрослые люди отказываются потреблять еду, не соответствующую вкусовым предпочтениям, почему же это будет делать ребенок.

Первый прикорм малыша – это всегда волнительно и проблемно. Многие родители никак не могут выбрать между пищей домашнего приготовления и покупными консервами. Кроме того, непросто также и определиться со временем прикорма, количеством пищи, необходимостью продолжения ГВ или отказа от него.

А вы когда вводили прикорм, с какими трудностями столкнулись? Расскажите о своем опыте в комментариях.

Сделайте репост в социальных сетях, так вы поможете другим мамам быть в курсе. Автор статьи – педиатр Марина Мягкова.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии : 1
  1. Лариса Гордеева

    Правильное введение прикорма для малыша очень важно, поскольку ребенок только начинает знакомиться с пищей, поэтому родители должны всё подробно изучить. Спасибо за полезную информацию!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector